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オンラインセミナーについて

セミナーは下記の日程でZoomでライブ配信を実施します。
2022年 3/23、4/13、5/11、6/6(月)に変更、7/6、8/10、9/7、10/12、11/9、12/14、
2023年 1/11、2/8、3/8


配信後のセミナー動画は購入者専用サイトにて、いつでも何度でも視聴することが出来ます。
Zoomおよびアーカイブサイトへのアクセスなどの詳細につきましては、商品のお届けの際に、松村亜里が代表を務めるニューヨークライフバランス研究所から「ストレングスノート購入者専用」専用LINEのQRコードをお送りし、毎月のライブ配信やセミナーに関する情報はこちらからご連絡をさせていただきます。

なお、専用LINE以外を御希望の方は事務局までお問い合わせください。


手帳について

あなたは日頃から、こんなことを感じていませんか?
 「時間をちゃんと管理しているのに、いつも疲れている」
 「幸せや楽しみを感じにくい……」
 「人生で一番大切にしたいものを、大切にできていない」

 そうした方々のために、この『ストレングスノート』はあります。強みを知って使い、「幸せいっぱいの私」になると、人はエネルギーに満ち溢れ、自分のやるべきことをしながら、大事な人を大切にする時間や心のゆとりをもてるようになります。それを、このノートを使うことで叶えていきましょう。

 成功した人がみな幸せとは限りませんが、幸せな人は、将来成功する傾向にあることがわかっています。また、幸せはあなたの友だちの友だちの友だちまで伝わることも実証されています。つまり、あなたがとびきり幸せになることこそが、社会全体を幸せにすることにつながるのです。

 このノートを使ってあなたの強みを発揮し、エネルギーや時間の有効な使い方を知って、幸せな人生をつくりましょう。1年後、あなたが見る世界は、きっと今とは違うものになっているはずです。


【 2021年度 購入者のご感想 】 嬉しいお声が続々と届きました!

毎月月初にセルフコーチングシートに書いた理想の状態通りに1ヶ月後なっているのに驚きました。結構な難題でも月末にはクリアになっているので、本当にビックリしています。
普段持ち歩く手帳とは別に、ストレングス手帳には人にあまり見られたくないプライベートな課題や悩みについて書き込んでいます。自分を幸せにするという目的の手帳のおかげで、どんなに悩みがあっても「幸せになる」と自分への意識付けができてありがたいです。
手帳を毎日開くことで、強みを意識して生活することができました。感謝を見つける月は、初めは日に1つ2つしか書き出せなかったのですが、月の終わりにはたくさん書き出せるようになっていました。また、翌月に向けて目標を書いていくことで、すべてはできなくても、達成できることが増えてきたように思います。
感謝を毎日書くなどが継続できて、とても幸せが高まりました。月ごとに意識したい強みが変わるので、ビック5の強みが自然と高まったようにも感じています!月ごとに自分でテーマを決めることはなかったので、テーマを意識するだけでメリハリがつきました。
生まれて初めて、手帳を継続して使用できています。まずそのことに自分でも驚きです。セルフコーチングシートに毎月取り組むことで、自分の大切にしていることや課題が可視化され、振り返ってみると自己成長を感じられます。ウィークリーページは思い出の記録やネタ帳としても活用しています!強み一覧は何度見たかわからないくらい、強みスポッティングをするときには必ず傍におく相棒です。使えば使うほどに、細部までよく考えて作られた手帳だと実感しています。
普段持ち歩く手帳とは別に、ストレングス手帳には人にあまり見られたくないプライベートな課題や悩みについて書き込んでいます。自分を幸せにするという目的の手帳のおかげで、どんなに悩みがあっても「幸せになる」と自分への意識付けができてありがたいです。

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松村亜里プロフィール

ポジティブ心理学者・医学博士

松村亜里

母子家庭で育ち、中卒で大検を取り、朝晩働いて貯金をして単身渡米。英語学校卒業後、NY市立大学に入学。首席で卒業後、コロンビア大学院修士過程(臨床心理学)、秋田大学大学院医学研究科博士課程(公衆衛生学)修了。NY市立大学、国際教養大学でカウンセリングと心理学講義を10年以上担当し、2013年からNYで始めた異文化子育て心理学講座が好評で州各地に拡大。NYライフバランス研究所を設立してポジティブ心理学を広めている。

2019年9月からは、世界中に住む日本人を対象にオンラインの講座やラーニングコミュニティ(Ari’s Academia)に力を入れている。自分の人生の舵を取り、幸せな人生を創造できる人を増やすために、最新のエビデンスを毎日の生活にとり入れやすい形で提供。

著書に『世界に通用する子どもの育て方』『お母さんの自己肯定感を高める本』『子どもの自己効力感を育む本』監修『強みの育て方』がある。

オンラインサロンAri's Academiaなどを主宰。

松村亜里の活動紹介

週に一度更新される人気のメルマガです。松村亜里のニューヨークでの日常、また日々の気づきのなかからウェルビーイングが高まる方法がわかります。
NYLB 研究所 のLINE「強み無料講座」。ご自身の「強み」を知って、どう使うかが学べる無料の講座です。ぜひご登録ください。(スマートフォンでアクセスしてください)
松村亜里主宰の世界各地に会員がいるグローバルなサロンです。現在200名以上の会員が在籍。月に一度の松村亜里の講義だけでなく、非常に活発な会員同士の交流も人気(ストレングスノート2022年度のみ、セルフコーチングのサロンライブも月一開催)
松村亜里主宰の世界各地に会員がいるグローバルなサロンです。現在200名以上の会員が在籍。月に一度の松村亜里の講義だけでなく、非常に活発な会員同士の交流も人気(ストレングスノート2022年度のみ、セルフコーチングのサロンライブも月一開催)

よくあるご質問

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  • セミナーの視聴方法について

    ライブはZoomウェビナーでの配信となりますので、zoomアプリのご用意をお願いします。毎月のライブ録画を掲載したアーカイブサイトもご用意しますので、ライブの時間以外もいつでも何度でもセミナーをご視聴できます。

    Zoomおよびアーカイブサイトへのアクセスなどの詳細につきましては、商品送付時に、松村亜里が代表を務めるニューヨークライフバランス研究所から「ストレングスノート購入者専用」LINEのQRコードをお送りします。毎月のライブ配信情報はこちらからご連絡をさせていただきますので、LINE登録をお願いいたします。
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    松村亜里さんが主宰するオンラインサロンAri's Academiaの会員のことです。
    ご興味がある方は上記の活動紹介にあるボタンからサイトへお進みください。
    お問合せはこちら→NYライフバランス研究所事務局<info@lifebalanceny.org>
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    アメリカのみ対応しております。アメリカ以外には申し訳ございませんが対応しておりません。
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